*P. ITINERARIOS SALUDABLES:
La visita de este mes será al Teatro Romano y a la Alcazaba.
La salida se hará desde la puerta de los Baños del Carmen.
Los días serán:
El martes 18 o bien el jueves 20.
Se podrá escoger entre dos turnos, el de mañana con salida a las 10.00 horas y el de tarde con salida a las 17.00 horas.
Como siempre hay que notificarlo la semana anterior al Centro de Salud (Mª Luz Burgos T. 951 308453/951 308431/951 308432) o bien al correo electrónico: ml.burgos.sspa@juntadeandalucia.es
*P. EJERCICIO FISICO Y VIDA SALUDABLE.
El pasado 19 de noviembre tuvo lugar la reunión informativa en el Centro de Salud.
Ana Mate, técnica de educación física del Polideportivo explicó a los asistentes la importancia de realizar un ejercicio físico suave, como el andar, para mantener y mejorar la salud. Se ha conformado un grupo para ir a andar, con paradas en los centros de musculación de mayores donde Ana explicará su uso correcto.
La próxima salida será el viernes 14 de Diciembre, a las 9,30 de la mañana, desde la puerta del Centro de Salud.
*RECETAS SALUDABLES.
Este mes nuestra receta es 'Bacalao encebollao'. Muy buena para pacientes con hipertensión dada su bajo contenido en sal:
La visita de este mes será al Teatro Romano y a la Alcazaba.
La salida se hará desde la puerta de los Baños del Carmen.
Los días serán:
El martes 18 o bien el jueves 20.
Se podrá escoger entre dos turnos, el de mañana con salida a las 10.00 horas y el de tarde con salida a las 17.00 horas.
Como siempre hay que notificarlo la semana anterior al Centro de Salud (Mª Luz Burgos T. 951 308453/951 308431/951 308432) o bien al correo electrónico: ml.burgos.sspa@juntadeandalucia.es
*P. EJERCICIO FISICO Y VIDA SALUDABLE.
El pasado 19 de noviembre tuvo lugar la reunión informativa en el Centro de Salud.
Ana Mate, técnica de educación física del Polideportivo explicó a los asistentes la importancia de realizar un ejercicio físico suave, como el andar, para mantener y mejorar la salud. Se ha conformado un grupo para ir a andar, con paradas en los centros de musculación de mayores donde Ana explicará su uso correcto.
La próxima salida será el viernes 14 de Diciembre, a las 9,30 de la mañana, desde la puerta del Centro de Salud.
*RECETAS SALUDABLES.
Este mes nuestra receta es 'Bacalao encebollao'. Muy buena para pacientes con hipertensión dada su bajo contenido en sal:
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Para la realización de esta publicación han colaborado:
· Servicio Andaluz de Salud (Fuente).
· JAVI LUKE (Administrador).
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